Et si tu faisais une vraie pause, pas pour t’échapper du quotidien, mais pour revenir à toi-même ?
Ce quatrième cahier est une invitation à te reconnecter à ton "nord intérieur", à comprendre ce qui te meut, te freine, et te définit profondément.
À travers des exercices puissants (écriture, introspection, acrostiches, frise de vie...), tu vas construire ta boussole personnelle : tes valeurs, ton pourquoi, tes moteurs.
Imagine ta vie comme un film : es-tu en train d’interpréter ton propre rôle, ou celui qu’on a écrit pour toi ?
Grâce à une série d’exercices ludiques mais profonds, tu vas :
- Explorer les moments-clés de ta vie
- Clarifier ce qui te fait vibrer (et ce qui t’épuise)
- Identifier tes valeurs fondamentales, au-delà des besoins ponctuels.
Ce cahier t’aide à reprendre les commandes de ta trajectoire, avec bienveillance et lucidité.
