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Curiosité
Défi par la répétition
Rétrospection stratégique
Bilan conscient
Narration
Réécriture
Acceptation
Vulnérabilité
Différenciation de soi
Névrose de classe
Engagement
Gratitude
Les attentes invisibles
Les monstres du silence
Schémas transgénérationnels
Triangulation familiale
Schémas répétitifs
Rituels de clôture
Effet Zeigarnik
Tâches inachevées
Mythes et héritages familiaux
Transmission familiale
Dynamiques systémiques
Mémoire familiale
Transmission transgénérationnelle
Épigénétique
Loyautés invisibles
Systémie familiale
Transmission
Prénom
Identité
Mémoire
Manipulation
Mensonge
Injonctions paradoxales
Double contrainte
Kairos (moment opportun)
Changement profond
Transmission inconsciente
Secrets familiaux
Impact des étiquettes sur l'identité
Rôles familiaux
Dynamiques familiales
Ordre de naissance
Schémas familiaux inconscients
Répétition des comportements
Déconditionnement personnel
Reconnexion à soi
Boussole intérieure
Éloge de l'oisiveté
Repos intentionnel
Décompression progressive
Ralentir consciemment
Scénario idéal
La recette des vacances parfaites
Psychogénéalogie et racines
Altérité et identité
Poser des limites
Dynamique du don
Dette et réciprocité
Cycle du don
Don et dette
Rapport à la dette
Faire assez et bien
Transformer l'envie
Méthode ZOOM ZOOM BOUM
Gérer l'envie
Récits et identité
Trouver sa place
Transformer l'envie en moteur
Jalousie et envie
Transformation des émotions
Gestion des émotions
Comparaison sociale
Singularité
Exploration familiale
Transmission intergénérationnelle
Génogramme familial
Gestion émotionnelle
Tensions relationnelles
Dynamique familiale
Réflexion
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Article
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Transgénérationnel
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Relation toxique
Visualisation tes 80 ans
Prendre le temps
Faire le bilan
Simon Sinek
Boussole intérieure
Méthode RAIN
Ikigai
Croyances limitantes
Tame your gremlin
Grand Bleu
6/1/2025
Hélène Cuney

Et si tu arrêtais de te mentir ?

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Défi par la répétition
Curiosité
30/12/2024
Hélène Cuney

Dire (bien) adieu à 2024 !

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Bilan conscient
Rétrospection stratégique

Tags:

Narration
Réécriture
24/12/2024
Hélène Cuney

Déposer son armure

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Acceptation
Vulnérabilité
23/12/2024
Hélène Cuney

Survivre aux repas de Noël

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Différenciation de soi
Dynamique familiale
22/12/2024
Hélène Cuney

Les chemins tracés

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Névrose de classe
Transmission
21/12/2024
Hélène Cuney

Le cercle

Tags:

Engagement
Gratitude
20/12/2024
Hélène Cuney

Affronter les monstres

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Les monstres du silence
Les attentes invisibles
19/12/2024
Hélène Cuney

Les lois du triangle émotionnel

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Triangulation familiale
Schémas transgénérationnels
18/12/2024
Hélène Cuney

Révélations

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Schémas répétitifs
Transmission familiale
17/12/2024
Hélène Cuney

L'art de perdre

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Tâches inachevées
Rituels de clôture
Effet Zeigarnik
16/12/2024
Hélène Cuney

Quand la mer rencontre la montagne

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Dynamique familiale
Mythes et héritages familiaux

Tags:

Transmission familiale
Dynamiques systémiques
13/12/2024
Hélène Cuney

Miroir de nos peines

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Deuil
Mémoire familiale
13/12/2024
Hélène Cuney

Mémoire de nos gènes

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Transmission transgénérationnelle
Épigénétique
12/12/2024
Hélène Cuney

Ces liens qui nous (dés)unissent

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Loyautés invisibles
Systémie familiale

Tags:

Prénom
Psychogénéalogie
10/12/2024
Hélène Cuney

Ce que murmurent nos prénoms

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Prénom
Transmission
9/12/2024
Hélène Cuney

Peut-on fuir son passé ?

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Mensonge
Identité
8/12/2024
Hélène Cuney

Ne faites confiance à personne !

Tags:

Manipulation
Mensonge
7/12/2024
Hélène Cuney

Tout et son contraire

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Injonctions paradoxales
Double contrainte
6/12/2024
Hélène Cuney

Le point de bascule

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Kairos (moment opportun)
Changement profond

Tags:

Transmission inconsciente
Secrets familiaux
4/12/2024
Hélène Cuney

Double jeu

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Impact des étiquettes sur l'identité
Rôles familiaux
3/12/2024
Hélène Cuney

L'ordre des choses

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Dynamiques familiales
Ordre de naissance
2/12/2024
Hélène Cuney

Tout va partir à vau-l'eau !

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Schémas familiaux inconscients
Répétition des comportements
1/12/2024
Hélène Cuney

Méfie toi des histoires !

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Introspection
Héritage familial
15/9/2024
Hélène Cuney

As-tu choisi tes mocassins ?

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Héritage familial
Déconditionnement personnel
18/8/2024
Hélène Cuney

Pour quoi tu cours ?

Tags:

Boussole intérieure
Reconnexion à soi

Tags:

Repos intentionnel
Éloge de l'oisiveté
30/7/2024
Hélène Cuney

Secrets de plongeurs

Tags:

Décompression progressive
Ralentir consciemment
14/7/2024
Hélène Cuney

La recette des vacances parfaites

Tags:

La recette des vacances parfaites
Scénario idéal
7/7/2024
Hélène Cuney

Je naît de l’autre

Tags:

Altérité et identité
Psychogénéalogie et racines

Tags:

Don et dette
Poser des limites
12/5/2024
Hélène Cuney

Ce qui nous rend humains

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Dynamique du don
Dette et réciprocité
5/5/2024
Hélène Cuney

Tenir (les) compte(s)

Tags:

Cycle du don
Don et dette

Tags:

Faire assez et bien
Rapport à la dette
7/4/2024
Hélène Cuney

La méthode ZOOM ZOOM BOUM

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Transformer l'envie
Méthode ZOOM ZOOM BOUM
1/4/2024
Hélène Cuney

Trouver sa maison

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Trouver sa place
Récits et identité

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Jalousie et envie
Transformer l'envie en moteur
10/3/2024
Hélène Cuney

Les racines de l'envie

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Comparaison sociale
Gestion des émotions

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Jalousie
Développement personnel
12/2/2024
Hélène Cuney

Sais-tu chanter ta singularité ?

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Singularité
Psychogénéalogie

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Exploration familiale
21/1/2024
Hélène Cuney

Mais pourquoi tu fais ça ?

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Génogramme familial
Transmission intergénérationnelle
9/1/2024
Hélène Cuney

Anatomie des repas de famille

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Dynamique familiale
Tensions relationnelles
Gestion émotionnelle
22/12/2023
Hélène Cuney

Explorer le sens de la fête

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Apprentissage
Réflexion

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Évelyne Bissone Jeufroy
Héritage familial
Psychogénéalogie

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Locus de contrôle et influence
Maîtrise de soi et proactivité
Développement personnel
3/12/2023
Hélène Cuney

À la recherche du temps fécond

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Retour à soi
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2/10/2023
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Les raisins de l'échec

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16/9/2023
Hélène Cuney

Décodons ton ADN professionnel !

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25/8/2023
Hélène Cuney

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à propos

Coaching  
+ Psychogénéalogie  
+ Approche Narrative  
+ La Déchiffreuse  
Coaching  
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+ La Déchiffreuse  
Coaching  
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+ La Déchiffreuse  
Portrait d’Hélène Cuney, coach pro, sur fond graphique coloré représentant son univers vibrant et humain.
Bonjour,
je suis Hélène Cuney.
Pendant longtemps, j’ai été le parfait exemple de la bonne élève. J’ai coché toutes les cases et j’ai eu la chance d’hériter d’un rare cadeau : une vocation dès l’enfance.

Ma passion pour l'archéologie m'a amenée à devenir égyptologue. Cependant, arrivée aux portes de la thèse, j'ai réalisé que cette carrière ne correspondait pas à ma quête de sens et d'interaction humaine
J'ai alors rangé mes rêves d’aventure au placard et ai choisi le chemin de l’employabilité.
  • (01)
    Après avoir fréquenté les bancs d’une grande école de commerce, j’ai navigué dans le monde du marketing et du digital, expérimentant différents rôles et industries.
  • (02)
    Il m'aura fallu 15 ans d'errance et de questionnements, devenir maman et me confronter à un bore-out pour me lancer dans une vraie introspection et mettre à jour ma véritable vocation.
  • (03)
    Aujourd'hui, j’aide mes coachés à comprendre leur propre histoire, à débloquer leur potentiel et à écrire le prochain chapitre de leur vie avec courage, clarté et en toute singularité.
Mes convictions

Je ne crois pas aux solutions toutes faites et je suis convaincue que la découverte de soi passe par l’expérimentation, une série d’ajustements et des solutions hors cadre. Mon approche est profondément ancrée dans l’action, utilisant les racines pour construire un futur meilleur.

Certaines personnes pensent que regarder vers le passé, c'est se défausser de sa responsabilité et se lamenter sur son sort, une vision déterministe où tout semble écrit d'avance.

Cette idée est non seulement fausse, mais aussi dangereuse. Longtemps, j‘ai cru que ma passion initiale était une erreur. Elle est aujourd’hui ce qui sous tend tout ce que je fais.

Connaître ton passé n'a rien de doloriste : c'est affronter la réalité, l'accepter et choisir d'en faire ce que tu souhaites.

Les origines sont un héritage à modeler activement et qui te permets de devenir le sujet d’une histoire dont tu es le produit — c'est la promesse de tous mes accompagnements

Mes accompagnements

Je comprends profondément la complexité du changement. J'ai conçu mes programmes pour répondre aux défis spécifiques que rencontrent les individus dans leur parcours de vie.

De "Khepri", mon membership exclusif, à "Khéops", mon programme signature, chaque offre est pensée pour t'accompagner dans la découverte et l'affirmation de ton identité unique et de tes aspirations profondes. Ma mission est de t'aider à naviguer les défis de la vie avec une compréhension profonde de qui tu es et ce que tu veux réellement.

Je crée un environnement où chaque individu peut se sentir entendu, compris et soutenu dans sa quête de sens et d'accomplissement. Après plus de 350 personnes accompagnées et +2000 heures de coaching, j’ai développé une approche unique et intégrée qui combine le coaching, la psychogénéalogie, l'approche narrative et la PNL.

Grâce à elle, je facilite ton chemin vers une transformation personnelle qui respecte à la fois ton passé et tes aspirations futures. Je t'invite à redéfinir le succès avec tes propres termes et à construire une vie où tu te sens véritablement à ta place.

Invitation à l'action

Si tu es prêt·e à déchiffrer les codes de ta vie, à découvrir et à embrasser ta singularité pour en faire ta force, je suis là pour t'accompagner. Prenons le temps d’échanger ensemble ou réserve ta séance "Klic" pour un impact immédiat et profond.