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Curiosité
Défi par la répétition
Rétrospection stratégique
Bilan conscient
Narration
Réécriture
Acceptation
Vulnérabilité
Différenciation de soi
Névrose de classe
Engagement
Gratitude
Les attentes invisibles
Les monstres du silence
Schémas transgénérationnels
Triangulation familiale
Schémas répétitifs
Rituels de clôture
Effet Zeigarnik
Tâches inachevées
Mythes et héritages familiaux
Transmission familiale
Dynamiques systémiques
Mémoire familiale
Transmission transgénérationnelle
Épigénétique
Loyautés invisibles
Systémie familiale
Transmission
Prénom
Identité
Mémoire
Manipulation
Mensonge
Injonctions paradoxales
Double contrainte
Kairos (moment opportun)
Changement profond
Transmission inconsciente
Secrets familiaux
Impact des étiquettes sur l'identité
Rôles familiaux
Dynamiques familiales
Ordre de naissance
Schémas familiaux inconscients
Répétition des comportements
Déconditionnement personnel
Reconnexion à soi
Boussole intérieure
Éloge de l'oisiveté
Repos intentionnel
Décompression progressive
Ralentir consciemment
Scénario idéal
La recette des vacances parfaites
Psychogénéalogie et racines
Altérité et identité
Poser des limites
Dynamique du don
Dette et réciprocité
Cycle du don
Don et dette
Rapport à la dette
Faire assez et bien
Transformer l'envie
Méthode ZOOM ZOOM BOUM
Gérer l'envie
Récits et identité
Trouver sa place
Transformer l'envie en moteur
Jalousie et envie
Transformation des émotions
Gestion des émotions
Comparaison sociale
Singularité
Exploration familiale
Transmission intergénérationnelle
Génogramme familial
Gestion émotionnelle
Tensions relationnelles
Dynamique familiale
Réflexion
Apprentissage
Article
Podcast
Secrets de famille
Transgénérationnel
Explorer tes racines
Emprise
Relation toxique
Visualisation tes 80 ans
Prendre le temps
Faire le bilan
Simon Sinek
Boussole intérieure
Méthode RAIN
Ikigai
Croyances limitantes
Tame your gremlin
Grand Bleu
6/1/2025
Hélène Cuney

Et si tu arrêtais de te mentir ?

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Défi par la répétition
Curiosité
30/12/2024
Hélène Cuney

Dire (bien) adieu à 2024 !

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Bilan conscient
Rétrospection stratégique

Tags:

Narration
Réécriture
24/12/2024
Hélène Cuney

Déposer son armure

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Acceptation
Vulnérabilité
23/12/2024
Hélène Cuney

Survivre aux repas de Noël

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Différenciation de soi
Dynamique familiale
22/12/2024
Hélène Cuney

Les chemins tracés

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Névrose de classe
Transmission
21/12/2024
Hélène Cuney

Le cercle

Tags:

Engagement
Gratitude
20/12/2024
Hélène Cuney

Affronter les monstres

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Les monstres du silence
Les attentes invisibles
19/12/2024
Hélène Cuney

Les lois du triangle émotionnel

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Triangulation familiale
Schémas transgénérationnels
18/12/2024
Hélène Cuney

Révélations

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Schémas répétitifs
Transmission familiale
17/12/2024
Hélène Cuney

L'art de perdre

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Tâches inachevées
Rituels de clôture
Effet Zeigarnik
16/12/2024
Hélène Cuney

Quand la mer rencontre la montagne

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Dynamique familiale
Mythes et héritages familiaux

Tags:

Transmission familiale
Dynamiques systémiques
13/12/2024
Hélène Cuney

Miroir de nos peines

Tags:

Deuil
Mémoire familiale
13/12/2024
Hélène Cuney

Mémoire de nos gènes

Tags:

Transmission transgénérationnelle
Épigénétique
12/12/2024
Hélène Cuney

Ces liens qui nous (dés)unissent

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Loyautés invisibles
Systémie familiale

Tags:

Prénom
Psychogénéalogie
10/12/2024
Hélène Cuney

Ce que murmurent nos prénoms

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Prénom
Transmission
9/12/2024
Hélène Cuney

Peut-on fuir son passé ?

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Mensonge
Identité
8/12/2024
Hélène Cuney

Ne faites confiance à personne !

Tags:

Manipulation
Mensonge
7/12/2024
Hélène Cuney

Tout et son contraire

Tags:

Injonctions paradoxales
Double contrainte
6/12/2024
Hélène Cuney

Le point de bascule

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Kairos (moment opportun)
Changement profond

Tags:

Transmission inconsciente
Secrets familiaux
4/12/2024
Hélène Cuney

Double jeu

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Impact des étiquettes sur l'identité
Rôles familiaux
3/12/2024
Hélène Cuney

L'ordre des choses

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Dynamiques familiales
Ordre de naissance
2/12/2024
Hélène Cuney

Tout va partir à vau-l'eau !

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Schémas familiaux inconscients
Répétition des comportements
1/12/2024
Hélène Cuney

Méfie toi des histoires !

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Introspection
Héritage familial
15/9/2024
Hélène Cuney

As-tu choisi tes mocassins ?

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Héritage familial
Déconditionnement personnel
18/8/2024
Hélène Cuney

Pour quoi tu cours ?

Tags:

Boussole intérieure
Reconnexion à soi

Tags:

Repos intentionnel
Éloge de l'oisiveté
30/7/2024
Hélène Cuney

Secrets de plongeurs

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Décompression progressive
Ralentir consciemment
14/7/2024
Hélène Cuney

La recette des vacances parfaites

Tags:

La recette des vacances parfaites
Scénario idéal
7/7/2024
Hélène Cuney

Je naît de l’autre

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Altérité et identité
Psychogénéalogie et racines

Tags:

Don et dette
Poser des limites
12/5/2024
Hélène Cuney

Ce qui nous rend humains

Tags:

Dynamique du don
Dette et réciprocité
5/5/2024
Hélène Cuney

Tenir (les) compte(s)

Tags:

Cycle du don
Don et dette

Tags:

Faire assez et bien
Rapport à la dette
7/4/2024
Hélène Cuney

La méthode ZOOM ZOOM BOUM

Tags:

Transformer l'envie
Méthode ZOOM ZOOM BOUM
1/4/2024
Hélène Cuney

Trouver sa maison

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Trouver sa place
Récits et identité

Tags:

Jalousie et envie
Transformer l'envie en moteur
10/3/2024
Hélène Cuney

Les racines de l'envie

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Comparaison sociale
Gestion des émotions

Tags:

Jalousie
Développement personnel
12/2/2024
Hélène Cuney

Sais-tu chanter ta singularité ?

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Singularité
Psychogénéalogie

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Résilience
Exploration familiale
21/1/2024
Hélène Cuney

Mais pourquoi tu fais ça ?

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Génogramme familial
Transmission intergénérationnelle
9/1/2024
Hélène Cuney

Anatomie des repas de famille

Tags:

Dynamique familiale
Tensions relationnelles
Gestion émotionnelle
22/12/2023
Hélène Cuney

Explorer le sens de la fête

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Apprentissage
Réflexion

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Évelyne Bissone Jeufroy
Héritage familial
Psychogénéalogie

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Locus de contrôle et influence
Maîtrise de soi et proactivité
Développement personnel
3/12/2023
Hélène Cuney

À la recherche du temps fécond

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Podcast inspiration
Retour à soi
Prendre le temps
2/10/2023
Hélène Cuney

Les raisins de l'échec

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Transformation de l'échec
Résilience
16/9/2023
Hélène Cuney

Décodons ton ADN professionnel !

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Héritage familial
Génogramme professionnel
Influence familiale

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Nouvelle Rentrée
Réinventer sa vie
Syndrome de l'imposteur
25/8/2023
Hélène Cuney

Que la fête commence !

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Défi Linkedin
Développement personnel
Nouveaux départs

Tags:

Défi Linkedin
Nouvelle Rentrée
Nouveaux départs
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Coaching
Psychogénéalogie
Approche Narrative
Il est
temps
d'arrêter
de
répéter
la
même
histoire.
Ensemble, nous travaillons sur les trois dimensions du temps
pour transformer ton histoire et devenir l’architecte de ta vie.
Ensemble, nous travaillons sur
les trois dimensions du temps
pour transformer ton histoire
et devenir l’architecte de ta vie.
Passé
Icône abstraite représentant le pilier du passé, aux formes empilées évoquant les strates de l’histoire personnelle
Explore tes racines et comprends d'où tu viens pour transformer ton héritage en force.
Présent
Icône abstraite illustrant le pilier du présent, symbolisant l'équilibre et la clarté dans l’action
Comprends ce qui se joue maintenant et passe à l'action avec intention et clarté.
Futur
Icône abstraite représentant le pilier du futur, centrée sur la projection et la transformation personnelle
Écris la suite de ton histoire avec audace et construis un avenir qui te ressemble vraiment.
Qui suis-je pour t’en parler ?
Portrait d’Hélène Cuney, coach pro, sur fond graphique coloré représentant son univers vibrant et humain.
Je suis Hélène Cuney, ex-archéologue devenue coach pro. Après avoir aidé plus de 350 personnes à transformer leur narratif personnel, je sais que comprendre d'où l'on vient est le premier pas pour choisir où l'on va.
Découvre mon parcours complet
Accès à qui est Hélène Cuney
Mes programmes sont évolutifs et s’adaptent à tes besoins.
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En savoir plus
Accès à l’accompagnement proposé par Hélène Cuney
témoignages
Iels ont transformé leur histoire,
Iels ont transformé
leur histoire,
pourquoi pas toi ?
Quand je repense à mon état d’esprit, il y a plus d’un an, cette traversée compliquée, cette grosse remise en question, cette perte d’estime de soi, quel chemin j’ai parcouru ! Je ne le dis pas souvent mais je suis fière cette fois ci, j’ai osé, je me suis à nouveau fait confiance, j’ai pris des risques et ça a payé. 

Merci Hélène d’avoir cru en moi quand je ne croyais plus en rien !
Laurène L.
Après Khéops
Tout est devenu clair pour moi et je ressors grandie de cette expérience. Je connais ma valeur et je sais pourquoi je suis aimée. J'ai trouvé la force de parler, de définir mes besoins et de les faire accepter par mon entourage.

Aujourd'hui, les limites sont clairement définies et je me sens bien. Merci de m'avoir ralliée à mon clan et de m'avoir montré qu'il est possible de chercher ailleurs que dans mon couple ce dont j'ai besoin.
Cassandre F.
Après Karnak
Je suis super reconnaissante de t'avoir rencontrée, d'avoir pu travailler avec toi, d'avoir également pu profiter de tes conseils aussi bien constructifs que bienveillants.

Je me suis vue grandir et évoluer. Cette année a clairement été le début d'une nouvelle moi. J’ai repris confiance et j’ai décroché le job qui me convient.

Tu es une personne inspirée et inspirante.

J'ai hâte de pouvoir continuer la suite de ce chemin avec toi. Car je compte bien continuer sur cette lancée. 
Charline V.
Après khéops

FAQ

Tu as encore des questions ? Consulte la page FAQ.
En quoi ton approche est-elle différente des autres coachings ?

Je combine plusieurs outils puissants et complémentaires :
✅ Coaching classique pour l’action et le passage à l’étape suivante.
✅ Psychogénéalogie & génogramme pour comprendre l’héritage familial inconscient.
✅ Approche systémique pour transformer les dynamiques relationnelles.
✅ Approche narrative pour réécrire ton histoire et retrouver ta juste place.

Comment savoir si j’ai besoin de travailler sur mon histoire familiale ?

Si tu ressens l’un de ces symptômes, il y a de fortes chances que des schémas inconscients soient à l’œuvre :
Répétition de situations frustrantes (échecs, conflits, blocages…).Sentiment de ne pas être à ta place.Peur de réussir ou de dépasser un certain niveau.Culpabilité inexpliquée en lien avec certains choix de vie.

Est-ce que ton coaching s’adresse uniquement aux particuliers ?

Un génogramme est une représentation graphique de ton Non. J’accompagne aussi les entrepreneurs, dirigeants et managers à mieux comprendre les schémas systémiques qui influencent leurs décisions et interactions professionnelles.arbre familial, mettant en évidence les relations et les événements marquants. Un génosociogramme va plus loin en intégrant les contextes émotionnels, les croyances et les schémas transgénérationnels qui influencent ta trajectoire.

Coaching
Psychogénéalogie
Approche Narrative
Prêt à prendre
ta place?
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Figure égyptienne sculptant un bloc, symbolisant la construction active de son parcours
Femme égyptienne plantant un drapeau au sommet d’une montagne, représentant l’accomplissement personnel
Scribe égyptien moderne utilisant un ordinateur portable, illustrant l’action guidée et connectée