Hélène Cuney
14/7/2024
Cahier d'été #1 Préparer - 4 étapes pour écrire & vivre le scénario de tes vacances rêvées
Aujourd'hui, je te propose d'ouvrir un nouveau format : un cahier estival pour vivre des vacances vraiment qui nourrissent vraiment tes besoins et tes envies.
Dans ce premier volet, je te donne une recette en quatre temps pour vivre tes vacances de rêve.
Voici les différentes étapes à travers lesquelles je vais te guider.
1. Identifier tes besoins
Je t'invite à réfléchir à ce qui est vraiment important pour toi et à planifier tes vacances en fonction.
Cette capsule de méditation te permettra de faire l'exercice en étant guidé.e.
2. Autopsier tes vacances précédentes
On apprend de nos expériences passés et c'est aussi valable pour tes vacances. Je te guider pour faire le point.
Et si tu souhaites remonter aux racines, cette capsule de méditation te fera remonter le temps.
3. Visualiser ton scénario idéal
La meilleure manière d'apprécier le film de tes vacances, c'est d'avoir imaginé le scénario toi-même.
Pour cela, suis cette capsule de visualisation afin de créer et de commencer à vivre ton été rêvé.
4. Ancrer tes intentions
🎁 Tu peux accéder au premier chapitre offert du cahier d'été ici :
📘 Et tu peux t'offrir le cahier complet ici : https://helenecuney.podia.com
Défi de l'épisode 💪 : écris ton scénario de vacances idéales et partage-le moi.
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Je te répondrai personnellement. 🔥
