Hélène Cuney
9/6/2024
#6.3 - La dette et le don : 7 clés pour que les comptes soient bons
Nous voici arrivés au terme de notre exploration sur la dette et le don.
Aujourd'hui, nous allons clôturer notre exploration des dynamiques du don et de la dette en offrant une perspective claire et pratique pour cultiver des relations équilibrées.
Je vais mettre un accent particulier sur les relations familiales et proches, mais beaucoup de ces clés peuvent s'appliquer à d'autres contextes.
Dans cet épisode, mon objectif est de te fournir une méthode pratique qui comprend 7 clés.
Je t’explique chacune de ses clés, je les illustre avec un exemple et enfin, je te donne un défi concret pour la mettre en pratique.
- Accepter de ne jamais être quitte : comprendre que les dettes émotionnelles et affectives ne peuvent jamais être totalement soldées permet d'avancer sereinement dans les relations familiales.
- Reconnaître ce que l'on a reçu plutôt que compter ce qui nous manque : adopter une mentalité de gratitude transforme notre perspective et enrichit nos relations.
- Adopter une mentalité de donneur : pratiquer la générosité stratégique pour bâtir des relations de confiance à long terme.
- Gérer son énergie et éviter les preneurs : protéger ses ressources en reconnaissant et en fixant des limites avec les preneurs.
- Encourager une culture de la générosité : favoriser des échanges basés sur la confiance et la réciprocité pour renforcer les liens sociaux et familiaux.
- Transformer ce que nous avons reçu : intégrer les dons et héritages dans notre vie de manière unique pour créer quelque chose de nouveau et authentique.
- Pardonner pour avancer : se libérer du poids des ressentiments pour guérir et établir des relations plus saines.
Défi de l'épisode 💪 : retrouve dans la newsletter toutes les défis pour te permettre de compter juste et partage moi tes investigations.
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Je te répondrai personnellement. 🔥
