Hélène Cuney
3/12/2023
#1 - Prendre le temps de prendre le temps
J'en suis convaincue aujourd'hui : prendre le temps de prendre du temps de qualité pour est la seule manière de se connaître et de faire des choix éclairés.
C’est pourquoi il était important pour moi de démarrer ce podcast avec un épisode sur le sujet.
Je m'adresse tout particulièrement à :
- celles et ceux qui cherchent un sens à leur travail, qui se questionnent sur leur place, mais qui remettent constamment ce questionnement à plus tard ;
- mais aussi celles et ceux qui, même s’ils sentent bien dans leurs basket, ont l'impression de courir sans cesse.
Écoute l’épisode 1 pour :
👉 Comprendre pourquoi tu ne prends jamais le temps ;
👉 Savoir tout sur les bienfaits des pauses ;
👉 Découvrir des pistes d’action pour créer ton otium sur mesure.
Défi : Consacre cette semaine 10 mn par jour à une activité qui te fait du bien.
© Extrait musical du début et de la fin : Grand Corps Malade, Ben Mazué, Gaël Faye , "On a pris le temps"
__________
🔥 Partage moi tout ce que tu as mis en place, les bénéfices, tes questions, tes blocages :
- En m’écrivant à helene@ladechiffreuse.com
- Ou bien en m'envoyant un message vocal.
Je te répondrai personnellement. 🔥
